적정 체중 계산기, 계산방법 알아보자
안녕하세요! 이번 포스팅에서는 "적정 체중 계산기"에 대해 알아보겠습니다. 적정 체중을 알아보는 것은 건강 유지에 중요한 요소이며, 여러 가지 방법을 통해 계산할 수 있습니다. 이하에서는 적정 체중을 계산하는 다양한 방법과 그 중요성에 대해 알려드리겠습니다. 첫 번째 방법: BMI(신체질량지수) 계산 방법 첫 번째로 소개할 방법은 비만도 계산기를 활용한 BMI(신체질량지수) 계산 방법입니다. 이 방법은 키와 몸무게만을 고려하여 적정 체중을 알려줍니다. 하지만, 이 방법은 근육량이나 지방량을 고려하지 않기 때문에 정확한 판단이 어렵습니다. 두 번째 방법: 네이버 비만도 계산기 네이버에서 제공하는 비만도 계산기는 나이를 입력하면 결과에 영향을 미치지 않고, 나이에 따른 구간 변경도 없습니다. 따라서, 간편하..
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2023. 8. 10. 11:01